No comer exageradamente.
No tomar alimentos muy calientes o muy fríos.
No acostarse inmediatamente después de comer.
Es sumamente importante que respete el horario de sus comidas
Mastique sus alimentos lentamente, procure comer sentado y con tiempo.
No fume
Evite ingerir bebidas alcohólicas
Si sufre de alguna otra enfermedad, pregunte a su médico si el remedio puede irritar su mucosa gástrica
Olvídese de las gaseosas o refrescos, ya que retrasan la digestión y aumentan la secreción de ácidos intestinales.
Para usted estos alimentos están casi prohibidos: chocolate, mayonesa, mostaza, pimienta, vinagre, especies, menta y salsa de tomate.
No ayunar
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